A Roma dal 23 febbraio 2012 presso la storica Casa di Cura Santa Famiglia e coordinato dalla Dott.ssa Francesca Giordano, medico chirurgo e psicoterapeuta esperta in psicologia della gravidanza, si terrà il corso “Genitori si diventa“, un percorso di accompagnamento alla genitorialità per affrontare al meglio la nuova vita famigliare. Il corso è promosso e supportato da Baby [...]
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“Genitori si diventa”: corso di accompagnamento alla genitorialità a Roma
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Allattamento al seno guida completa e domande e risposte
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Gent.le Dott.ssa, mi chiamo Valeria e sono diventata mamma 3 mesi fà, nutro la mia bambina al seno pertanto vorrei sapere sino a quando posso continuare ad allattarla esclusivamente al seno e soprattutto come mi accorgo di avere latte a sufficienza; è meglio allattamento a richiesta o aspettare le famose 3-4ore?infine vorrei sapere se è [...]
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Le mamme e il senso di colpa
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Tutte le mamme sperimentano nuove e tante emozioni con la nascita dei loro bambini. Ma tra le tante emozioni quali gioia, felicità, rabbia, paura ecc. è il senso di colpa che mette a dura prova il benessere psicologico delle mamme. Il senso di colpa porta le mamme ad un atteggiamento mentale nel quale si sentono [...]
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Allattamento artificiale: domande e risposte
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Sia che si allatti al seno che in modo artificiale, soprattutto se si tratta del primo bambino le domande che sorgono sono sempre tante. Ecco le più comuni alle quali abbiamo cercato di dare una risposta esauriente. Per quanti mesi devo sterilizzare biberon e tettarelle? Nei primi mesi di vita del bambino le difese immunitarie [...]
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Allattamento artificiale: dosi e guida alle poppate
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Premessa. Abbiamo sempre difeso a spada tratta l’allattamento materno perchè comporta un sacco di benefici al bambino e anche alla mamma. Tutto ciò non va messo in discussione però ci sono delle situazioni in cui è d’obbligo il ricorso al biberon. Non stiamo qui a esaminarle tutte ma vorrei sottolineare che la mancanza di latte [...]
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Ginnastica con il passeggino o con il marsupio? Ci pensa MammaFit
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Due amiche, istruttrici di fitness e mamme hanno dato vita a MammaFit, un’Associazione Culturale Sportivo Dilettantistica, riconosciuta dal CONI, che si propone di aiutare e sostenere le neomamme nel delicato periodo del post-parto. Sappiamo bene infatti come dopo la nascita del bambino, vuoi per questioni ormonali, vuoi per il turbine di cambiamenti, anche fisici, noi [...]
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Integratori e vitamine, ma fanno davvero bene?
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Alzi la mano chi non ha mai preso integratori in un periodo in cui vi sentivate stanche e affaticate. Anche in gravidanza viene sempre consigliato di assumere un multivitaminico perché, si dice , il fabbisogno aumenta. Ma bisogna proprio assumere questi integratori o una dieta sana ed equilibrata basta e avanza? Sembrerebbe che la seconda [...]
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Il futuro del tuo bimbo inizia da ora: pensaci prima
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Chi legge Periodo Fertile sa bene quanto insista sulla prevenzione e sull’adozione di corretti stil di vita. L’ho sottolineato spesso e continuerò a farlo anche grazie al supporto scientifico di Pensiamoci Prima, progetto di promozione della salute preconcezionale . Sia nel decalogo della futura mamma che nella presentazione del progetto MammaInForma abbiamo messo in evidenza che [...]
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Ritornare in forma dopo la gravidanza
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Al giorno d’oggi i ginecologi pongono grandissima attenzione all’aumento di peso della futura mamma imponendo paletti ben precisi. In questo modo si arriva al parto con pochi chili in più e così l’obiettivo principale resta quello di tonificare la muscolatura per tornare in forma come prima. Mi raccomando nessuna fretta, soprattutto se si allatta ma in [...]
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Perdita di capelli dopo la gravidanza
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Durante la gravidanza grazie ai benefici ormonali e alla maggior vascolarizzazione del cuoio capelluto, vi sarete accorte di avere i capelli lucenti, morbidi, più folti…in poche parole più belli. Gli estrogeni che sono prodotti dall’ovaio femminile e in particolare dalla placenta durante la gravidanza, hanno infatti la funzione di rinforzare i capelli diminuendone la caduta. [...]
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Cosa mangiare quando si allatta
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Quando inizia la nuova avventura di mamma iniziamo a farci mille domande e al contempo sorgono mille paure. Starò facendo la cosa giusta? Il bimbo sta bene bene, avrà mangiato abbastanza? E via dicendo… Quando compaiono sulla cute del bambino dei piccoli brufoletti o iniziano i sintomi delle colichette, la prima cosa che ci chiediamo, [...]
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Come prevenire le ragadi
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Quando si allatta al seno, se il bambino non si attacca correttamente potrebbero comparire le fastidiosissime ragadi. In questo casi meglio prevenire che curare visto che allattare quando sono presenti è molto doloroso e ci vuole qualche giorno e tanta pazienza per farle andare via! Per prevenire la loro formazione è importante attaccare il bambino [...]
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Sta arrivando la prima Agenda delle Mamme
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Sei una mamma super impegnata che ha bisogno di avere tutto sotto controllo senza dimenticare nulla delle mille attività quotidiane? E vuoi avere degli spazi da reinventare, consigli utili, ricette veloci, suggerimenti, ma anche consigli sulla cura di sè, frasi “strappa sorriso” dei bambini,e tanto altro? Tutto questo lo puoi trovare nell’ Agenda delle Mamme, [...]
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Il capoparto quando arriva?
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Il capoparto è il termine che indica il primo ciclo mestruale dopo il parto. E’ impossibile prevedere con precisione quando ricomincerà il ciclo. Ogni mamma, per la situazione diversa che vive, può sperimentare variazioni anche da gravidanza a gravidanza. La sensazione della suzione del bambino invia un messaggio al cervello per sopprimere l’ormone che stimola [...]
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I crampi uterini post parto
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Dopo il parto è comune soffrire di dolori al basso ventre, dei veri e propri crampi che ricordano i dolori provati durante il parto. I crampi uterini sono dovuti al fatto che l’utero durante i nove mesi cresce progressivamente passando dalle dimensioni di una pallina da tennis circa fino a circa 33 cm di altezza. [...]
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Donna, felicemente donna.
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Non so se festeggiate o meno l’8 marzo ma, indipendentemente da ciò, volevo che poteste regalare almeno qualche ora di questa giornata a voi stesse! Per farlo non serve uscire se non ne avete voglia. L’importante è che vi dedichiate del tempo. Anche lo stare sole con se stesse e ascoltarsi un po’ potrebbe essere [...]
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Le coliche dei lattanti: l’aiuto arriva dai fermenti lattici vivi
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I primi mesi di vita di un neonato sono una vera e propria rivoluzione in famiglia. Il nuovo arrivato attira su di sè tutte le attenzioni e l’amore possibili ! Se il bimbo mangia e dorme la serenità in casa regna sovrana. Se però il bimbo inizia a soffrire di coliche, la forza e la [...]
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Calo fisiologico (ponderale) del neonato
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Molte mamme si preoccupano quando , dopo la nascita , il bambino subisce un calo di peso che potrebbe sembrare a prima vista eccessivo. E’ invece del tutto normale. Vediamo perchè. Quando nasce il bambino deve adattarsi al mondo circostante. Ha vissuto per nove mesi in un ambiente liquido, caldo,a temperatura costante. Ora invece si [...]
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