Questa foto sta facendo il giro della rete. Si tratta dell’immagine ecografica di un feto di 23 settimane che fa il segno della vittoria!!! I suoi ditini indice e medio sono infatti messi a V. Simpaticissima l’immagine che è assolutamente reale. Che dire…il bimbo sarà sicuramente un vincente!
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COSA SUCCEDE AL TUO CORPO Potresti essere aumentata 11-13 Kg. Questo però è un valore molto variabile e dipende da tanti fattori come, la tua corporatura, quanti bimbi aspetti, le dimensioni del bambino… Quindi potresti avere un incremento compreso nell’intervallo indicato oppure maggiore o minore. Dovresti introdurre circa 2400-2500 calorie al giorno ma sempre con una dieta…
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COSA SUCCEDE AL TUO CORPO Le visite ginecologiche adesso serviranno anche per controllare il collo dell’utero per constatare quanto può essere lontano o meno il giorno del parto. Potresti avere problemi ad addormentarti e adesso ci sono un sacco di ragioni fisiche che ostacolano il sonno. Infatti il bambino potrebbe essere messo in un modo…
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COSA SUCCEDE AL TUO CORPO Il tuo corpo si sta preparando e potresti sentire sempre più spesso le contrazioni di Braxton Hicks. Questo forse è il momento giusto per ripassare quali sono le fasi del travaglio. Il queste ultime settimane di gravidanza potresti avere delle perdite involontarie di urina. I muscoli del tuo pavimento pelvico sono messi…
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Se stai leggendo questo articolo probabilmente ti stai avvicinando alla fine della gravidanza e speri di vivere l’ultima parte con tranquillità e serenità. Sicuramente saprai che il parto non è letteralmente una passeggiata, l’importante è però non crearsi false credenze e illusioni. Conoscere effettivamente ciò a cui si andrà incontro al momento del parto è…
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COSA SUCCEDE AL TUO CORPO Stai guadagnando circa mezzo chilo a settimana! Un lieve gonfiore generale è normale ma se noti un improvviso aumento, un gonfiore eccessivo ed improvviso in particolare al viso, contatta subito il tuo medico. Adesso potresti saper distinguere il gomito dal ginocchio del tuo bambino. I suoi movimenti sono cambiati, più…
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COSA SUCCEDE AL TUO CORPO Continui ad avere i soliti disagi tipici della gravidanza. Ricordati comunque di riposare il più possibile. Per stare meglio ci sono sempre alcune cose da fare come massaggi, tecniche di rilassamento, stretching dolce, leggero esercizio fisico, una corretta postura e una alimentazione sana ed equilibrata. Mi raccomando non prendete alcun farmaco prima…
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COSA SUCCEDE AL TUO CORPO Più il bambino diventa grande, più aumenta la pressione esercitata sia sulle pelvi, che sulla gabbia toraciaca che sugli organi interni. Potresti sentire dolori alla schiena e naturalmente alle pelvi. Da un lato è un fatto positivo perchè significa che il bimbo sta crescendo bene ma dall’altro potrebbe essere fastidioso…
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COSA SUCCEDE AL TUO CORPO Passeggiare e fare qualche nuotata tranquilla in piscina possono essere di aiuto per mantenere il giusto grado di energie. Fai molta attenzione alla postura corretta sia quando cammini , sia quando stai seduta oppure sdraiata sul letto. Adesso dormire potrebbe essere un problema quindi cerca di aiutarti con dei cuscini…
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COSA SUCCEDE AL TUO CORPO: Ricorda che le varie problematiche della gravidanza – il prurito della pelle, emorroidi, incontinenza urinaria, vene varicose, crampi alle gambe, gonfiore, difficoltà di respiro e le sensazioni di disagio – spariranno con la nascita del tuo bambino. Ricorda inoltre che il tuo bambino sta crescendo, così come il tuo corpo….
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COSA SUCCEDE AL TUO CORPO Nel terzo trimestre possono comparire bruciore di stomaco, costipazione, emorroidi, incontinenza urinaria, vene varicose, gonfiore, e, a volte, prurito della pelle. Però non disperare perché è in questo trimestre che sperimenterai uno dei momenti più belli della tua vita: la nascita del tuo bambino. Il tuo seno può iniziare ad avere delle…
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COSA SUCCEDE AL TUO CORPO: Congratulazioni! In questa settimana entri nel terzo trimestre! Adesso il tuo corpo necessita di 300-350 calorie extra al giorno. Continui a mettere su peso e questo durerà fino alla 36-37 ° settimana di gravidanza. (vedi anche quanto sarebbe permesso crescere in gravidanza) Ti accorgerai però che il peso che guadagnerai…
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COME CAMBIA IL TUO CORPO Più il bambino cresce e più è probabile che tu possa avvertire alcuni doloretti tipo mal di schiena, dolore pelvico, alle costole. Sono dovuti alla pressione che esercita il bambino. La cosa migliore da fare quando li avverti è quella di cambiare posizione o muoverti per un po’ in modo…
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COME CAMBIA IL TUO CORPO Ti senti bene, più forte, piena di energie. Questo è uno dei periodi più belli della gravidanza in cui ti puoi godere l’essere in dolce attesa. Questo è forse il momento adatto per pianificare un po’ di cose. Dove sistemerete il bambino?Avete già preparato la cameretta? Avete già scelto il…
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Fare sport in gravidanza non è sconsigliato, anzi. Basta prendere alcune precauzioni. L’attività fisica porta benefici alla circolazione, ai muscoli, al peso e quindi al benessere generale della futura mamma. Di seguito tutte le indicazioni per uno svolgimento corretto dell’attività fisica in gravidanza:
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COME CAMBIA IL TUO CORPO In questi giorni l’utero potrebbe essere arrivato a circa 2.5 – 5 cm sopra l’ombelico. Ormai cominciate a conoscere bene il vostro bambino e i suoi ritmi sonno-veglia. Approfittate di quando è tranquillo e dorme per riposare anche voi! Potrebberoro essere iniziate quelle che comunemente vengono chiamate contrazioni di Braxton…
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COME CAMBIA IL TUO CORPO Proseguono le visite dal tuo ginecologo che potrebbe adesso controllare la posizione del bambino e la grandezza dell’utero. Hai centinaia di domande e mille preoccupazioni? Approfitta della visita per avere tutti i chiarimenti possibili! Ora il tuo Utero è 4cm sopra l’ombelico e puoi cominciare ad avvertire le contrazioni di…
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COME CAMBIA IL TUO CORPO Il bambino sta crescendo parecchio e di conseguenza anche il tuo peso aumenta. Ma è dovuto soprattutto al peso del bambino. La pancia diventa più prominente e inizierai ad accorgerti di piccoli ostacoli a cui prima non facevi caso. Come i tornelli del supermercato: adesso devi spostarli con la mano…
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